Обзор курса

Этот пакет — для тех, кто сейчас в остром состоянии выгорания: нет сил, мозг «в тумане», кажется, что выхода нет.
Мы не будем строить грандиозные планы. Вместо этого — мягко стабилизируем состояние, восстановим базовый уровень энергии и соберём простой, выполнимый план на ближайшие недели.
Вы уйдёте не с «ещё одной задачей», а с инструментами, которые реально работают в вашем ритме.

Для чего

Чтобы снизить стресс, выйти из острого выгорания и получить понятные, бережные шаги — уже на этой неделе.

  • Работа с острым выгоранием
  • «Скорая помощь когда горит»
  • Восстановление базового ресурса
  • Первые шаги к балансу

Что входит :

  • 1
    4 сессии раз в неделю.
  • 2
    Персональные практики и техники
  • 3
    План работы после пакета

Результат :

  • 1
    Снизишь уровень стресса
  • 2
    Поймешь, что делать дальше
  • 3
    Получишь инструменты «на каждый день»

Стоимость

30000,00 ₽

  • Кол-во сессий

4 сессии

  • Продолжительность

1 месяц

  • Уровень

Первые шаги

Share This:

Tags cloud:

, —

Возможно, вас заинтересует

  • Сопровождение 6 месяцев

    От идеи — к устойчивому бизнесу или новой карьере. С планом, поддержкой и системой, которая работает даже в нестабильные времена.

    24 сессии

    |

    6 Месяцев

    Стоимость

    150000,00 ₽

  • Сопровождение 3 месяца

    Выход из выгорания → Ясность → Устойчивый план → Новый ритм жизни. Без "надо", с опорой и поддержкой.

    12 сессий

    |

    3 месяца

    Стоимость

    80000,00 ₽

  • Разовая сессия

    Формат для точечного запроса.

    Можно прийти с любой темой: работа/бизнес, выгорание и усталость, границы, конфликт, решение, страх перемен, “застрял и не понимаю, что дальше”.

    На встрече проясним суть, сформулируем цель и соберём 1–3 реальных шага без надрыва.

    1 сессия

    |

    60 минут

    Стоимость

    10000,00 ₽